avatar
Куч
11651.19
Рейтинг
+8836.43

Мақолалар

Совуқ мавсумга мос оёқ кийим танлаймиз

Тўғри танланган оёқ кийим кўплаб муаммоларни ҳал қилиш ва совуқ ойларда қулайлик ҳиссини сезиларли даражада ошириш имконини беради. Янги оёқ кийим учун дўконга йўл олар экансиз барча жиҳатларга: унинг таглиги сифати, материали, ички қисми мўйнали ёки мўйнасиз эканлиги, шунингдек, услуб ва шаклини эътиборга олишингиз лозим. Энг муҳими — олаётган оёқ кийимингиз сизга максимал даражада қулай бўлиши лозим.

Қоматга қараб пальто танлаймиз

Қишнинг совуқ кунларида пальто барчамизнинг энг яқин ҳамроҳимизга айланади. Пальто танлашга синчковлик билан ёндашмасак, адёлга ўраб қўйилган қомат пайдо бўлиши мумкин.
Агар сиз «қум соат» шаклидаги қоматга эга бўлсангиз, сизга деярли барча моделдаги пальтолар ярашади. Бироқ агар бўйингиз баланд бўлмаса, тиззадан бироз пастга тушган ёки трапеция шаклидаги пальто танлашни тавсия этамиз. Баланд бўйли аёлларга тўғри бичимдаги, бел қисмида белбоғи бўлган узун пальтолар мос келади.

Ҳомиладор аёлларга қишки кийимлар танлаймиз

Ҳомиладорлик пайтида ҳам қулай, ҳам иссиқ ва ҳам урф бўлган кийимларни танлаш жуда қийин. Яхшиси, мақоламизни диққат билан ўқиб чиқинг ва ўзингизга энг маъқул бўлган вариантни танланг.
Пончо ва накидкалар
Пончо ва накидкаларни ҳомиладор аёллар орзусидаги кийимлар дейиш ҳам мумкин. Улар ҳам қулай, ҳам оммабоп ва энг асосийси ҳолатингизни яшириб, қоматингизни хушбичим кўрсатади.

Доимо урфда бўладиган кийим-кечаклар

Шундай тенденциялар борки, мода ўзгарса ҳам узоқ вақтгача сақланиб қолади.
Оч кўк кўйлак
Кўк – тозалик, софлик ва гўзаллик ранги. Бу рангнинг ҳар хил тусларидан йил мавсумларига мос қилиб тикилган кўйлаклар ҳамма аёлларга ярашади. Ёзда шойи ёки пахта матолардан енги калта қилиб тикилган, совуқ мавсумда эса узун енгли ва ёқаси тик кўйлакларни кийишингиз мумкин. Бу либосларга гулли тақинчоқлар жуда мос тушади.

Қишки куртка танлашда нималарга эътибор бериш керак?

Қиш фасли иссиқ кийим харид қилишнинг айни вақтидир. Палто, куртка ёки шуба – уларнинг ҳар бири ўзига яраша афзаллик ва камчиликларга эга. Улар ташқи кўриниши билан бир қаторда совуқдан ҳимоя қилиш даражаси билан ҳам фарқ қилади. Бугун бозор ва дўконлардаги курткаларнинг турли-туман ассортименти орасидан ўзингизга мосини танлаш ҳақида сўз юритамиз.

Гўзал кўринишга ёрдам берувчи кийим-кечаклар

Биз кўпинча буюмларни шошилиб, асосий либосларимиз билан мос келиш-келмаслигини ўйлаб ўтирмасдан сотиб оламиз.
Аслида шкафида камроқ кийимлари бўлганлар ютиб чиқишади. Ажойиб кўринишга эга бўлиш учун асосий либосларингизга мос келадиган бир нечта буюмларнинг бўлиши кифоя қилади. Булар қандай кийимлар?

Юз шаклига қараб бош кийими танлаймиз (фото)

Куз-қиш мавсумига мўлжалланган бош кийимларни танлашда ранги ҳам, бичими ҳам муҳим роль ўйнамайди. Бош кийими юз мутаносиблиги билан мос келиши керак.
Чўзиқроқ юзлар учун бош кийимлар

Ҳеч қачон урфдан қолмайдиган кийим-кечаклар

Шундай кийимлар борки, улар ҳеч қачон модадан чиқмайди ва деярли ҳаммага мос келади. Шундай буюмларнинг бир нечтаси билан танишинг.
Camel рангли пальто
Албатта, пальто танлашда қоматнинг ўзига хос хусусиятларини ҳисобга олмасдан илож йўқ. Айни ҳолатда модада доимий ўзгармайдиган бирдан-бир томони фақат рангигина қолади.

Гардеробингиздаги 3 та хато

Замонавий кўча модаси эклектикага бой ва ўзига хосликни бўрттириб кўрсатишга интилади. Бугунги кунда либосларда хато қилиш жуда қийин.
Бугунги кунда кийинар эканмиз бир неча хатолар ва одатларга йўл қўйишимиз мумкин. Биз ўз қиёфамизни дидли, ёрқин ва унутилмас қилиш учун бу хатоларни четлаб ўтишимиз лозим бўлади.

Жинси шимни қандай устки кийимлар билан кийиш мумкин?

Жинсилар шпилькалар билан ҳам, валенкалар билан ҳам ярашади. Лекин кузги-қишки гардероб масаласига келганда, гардеробнинг бу асосий қисмини нима билан кийишга бироз иккиланиб қоласиз. Ҳам дидли ва ҳам мувофиқ кўриниш учун жинсиларни нималар билан кийиш мумкин?
Жинсиларни танлашда йиртиқсиз, бир хил рангдаги классик ва ўрнашиш тарзи ўртача бўлган бичимлиларини мўлжалланг. Кийим қоматингизни ажойиб тарзда намоён қилишига ишонч ҳосил қилинг.

Гўзал қомат – 10 кун ичида!

Агар ҳар куни қуйидаги машқларни бажарсангиз, ҳақиқатан ҳам ажойиб натижаларга эришасиз. Бунинг учун сизга қаттиқ, кичик коптокча ва гиламча керак бўлади. Машқларни танангизни 5-10 дақиқа давомида қизитиб олишдан бошланг.
 
1. Тизза ва кафтларни ерга қўйган ҳолда, елкаларга куч берган ҳолда кўтарилинг. Ўнг тизза тагига коптокни сиқиб олинг. Энди эса чап оёқни текисланг, ўнгини эса иложи борича юқорига, коптокни сиққан ҳолда кўтаринг. Сўнг илк ҳолатга қайтинг. Машқни 10 марта қайтаринг.

Бисквит тайёрлаяпсизми?..

Бисквит осон тайёрлангани билан бироз «қайсар»роқ. Ҳатто миксерда тухум оқини узоқроқ кўпиртириб юборсангиз ҳам шишиб чиқмай қолади. Агар ун солганингиздан сўнг хамир суюқроқ чиққандек туюлса, асло ун қўшиб қуюқлаштирманг. Хамирга ярим чой қошиқ истеъмол содаси аралаштиринг-да, газ печига қўйинг. Сода ёрдамида суюқ бисквит хамири

Тор пойабзални кенгайтириш борасида бир нечта маслаҳатлар

Деярли ҳар бир аёлнинг кийим шкафида ҳали бирон марта ҳам кийилмаган камида бир-икки жуфт оёқ кийими сақланиб туради. Чунки бу оёқ кийим оёғингизни чидаб бўлмас даражада қисади ва қандай қилиб уни сотиб олганингизга ўзингиз ҳам ҳайрон қоласиз.
Лекин бу унчалик катта муаммо эмас. Оёқ кийимини бироз кенгайтиришга уриниб кўришнинг имкони бор.

Ўзингизни яхши томонга ўзгартиришнинг 3 йўли

Агар сиз ўз устингизда ишлашни ҳозирдан бошласангиз, келажакда кучингизни, вақтингизни ва пулингизни анча тежайсиз.
  1. Ўзингизга ножўя ҳаракатга йўл очиб берадиган имкон қолдирманг

Шоколадли ниқоб

Саломатлик
Шоколадни майдаланг, 5 ош қошиқ шоколадга, ярим стакан асал қўшиб, 4 ош қошиқ туз солинг. Уқаловчи ҳаракатлар билан бу ниқобни терингизга пастдан юқорига қарата суртиб чиқинг. Ниқоб терингизда 10 дақиқа турсин, сўнгра уни илиқ сув билан ювинг. Ҳафтада икки марта ушбу муолажани такрорласангиз, терингиздаги целлюлет йўқолиб, майин бўлиб қолади.

Тез толиқасизми?

Саломатлик
Витамин етишмаслигидан тез толиқасизми? Бунинг олдини олиш учун: наъматак, қорағат (смородина), ялпиз, газанда (крапива) баргларининг ҳар биридан бир хил миқдорда аралаштиринг. Бу аралашмадан 2 ош қошиқ олиб, бир стакан қайнаган сувга дамланг ва бир соат давомида тиндиринг. Бу дамламадан ҳар куни уч маҳал, ярим стакандан овқатдан сўнг ичинг.

Гиёҳвандлик ва соғлом турмуш тарзи

Саломатлик сирлари
Саломатлик
Зарарли одатлар орасида инсон саломатлиги ва унинг тақдири учун ҳам, жамият учун ҳам энг хавфлиси — бу гиеҳвандликдир.
Гиёҳвандлик деганда — инсон организмининг наркотик ва психотроп моддаларни муттасил равишда ошиб борувчи миқдорини қабўл қилишга мойилликнинг шаклланиши билан борлиқ оғир касалликлар гуруҳининг ривожланишига тушунилади. Гиёҳвандлик — инсон шахсининг ва руҳий ҳолатининг чуқур ўзгаришига, шунингдек тана ички аъзолари фаолиятинииг жиддий, зарарланишига олиб келади. Гиёҳвандлик наркотик хусусиятига эга бўлган ва қонун билан таъқиқланган кимёвий наркотик моддаларни ёки дори-дармонларни истеъмол қилиш натижасида хам шаклланади.

Ўзбекистон талабаларини бирлаштирадиган янги Марказ ташкил этилади

Минглаб Ўзбекистон талабаларини бирлаштирадиган Миллий ахборот-илмий маркази ташкил этилади. Бу бўйича Олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги ҳузуридаги Олий таълим тизими педагог ва раҳбар кадрларини қайта тайёрлаш ва уларнинг малакасини оширишни ташкил этиш Бош илмий-методик марказида илмий-амалий семинар ўтказилди.